L’anxiété se traduit par un sentiment diffus d’inquiétude qui ternit vos journées et perturbe parfois la qualité de votre sommeil. Elle s’accompagne de fatigue, d’irritabilité, d’un manque de concentration, à quoi s’ajoutent des symptômes physiques tels que des bouffées de chaleur, la sensation d’une boule à l’estomac ou dans la gorge, des palpitations cardiaques, etc….
N’avez-vous jamais remarqué tout le temps que vous passez à répertorier vos faiblesses ? Et à tout ce dialogue intérieur consacré à vous critiquer lorsque vous constatez l’ampleur du fossé qui vous éloigne de votre capacité à les combler pour les transformer en talents ? À l’issue de ce splendide travail d’auto-sabotage, avez-vous encore le…
La curiosité, de quoi s’agit-il ? Doit-elle être comprise comme un défaut ou une qualité ? Quel est son rôle ? A quoi nous sert-elle ? A-t-elle un impact sur la capacité de chacun à développer de nouvelles compétences ? C’est ce que nous allons voir dans ce nouvel article où je vous livre 5…