A l’heure où les masques, devenant peu à peu la norme, engloutissent les visages et entravent la respiration, le stress gagne du terrain. Depuis le début de la crise sanitaire, de confinements en couvre-feux, de télétravail en vacances réaménagées, c’est toute notre vie quotidienne qui est chamboulée. Nous sommes ainsi mis à rude épreuve, contraints…
Lorsqu’on parle des 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣𝙨 des individus, il est souvent fait référence à la 𝙥𝙮𝙧𝙖𝙢𝙞𝙙𝙚 𝙙𝙚 𝙈𝙖𝙨𝙡𝙤𝙬 qui classifie 5 types de besoins selon une hiérarchie spécifique (𝘥𝘦𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘹 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘥’𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵). Pour Maslow, 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 à 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝘀𝘂𝗽é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗾𝘂’à 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗶𝗻𝗳é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 𝗮𝗶𝘁 é𝘁é 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗶𝘁. Si…
Si le travail participe véritablement, pour de nombreux individus, à un sentiment d’accomplissement personnel, il arrive aussi qu’il soit le lieu des désillusions, des traumatismes, des bleus de l’âme. Parmi les problématiques de santé mentale liées au travail, le burn-out apparaît comme l’un des mieux connus par le grand public. Le burn-out : syndrome d’épuisement…