« Il se peut que l’efficacité de l’EMDR vienne de sa capacité à produire exactement le juste équilibre entre la reviviscence de perturbations émotionnelles et l’obtention d’une position d’“observateur” sans jugement par rapport à l’émotion et au flot des associations somatiques, affectives, cognitives et sensorielles qui surgissent… »
« Sans boue, pas de lotus. La fleur de lotus est parmi les plus belles, et elle pousse dans la boue. Beaucoup de personnes ont peur de la souffrance, mais elle est comme la boue qui aide votre bonheur à pousser. De la boue naît la fleur de lotus. De votre souffrance peut naître bonheur…
On dit souvent que la persévérance est la clé de la réussite. Mais il existe une image simple et puissante qui illustre parfaitement cette idée : « la persévérance, c’est comme un timbre poste ; son utilité dépend de sa capacité à se fixer sur une chose jusqu’à ce qu’il arrive à destination. » Cette…